Kviečiame visus į šiaurietiško ėjimo mokymus!

ejimas

Šiaurietiškas ėjimas plačiai taikomas kaip gydymo forma ir yra veiksmingas gydant kvėpavimo ir kraujotakos sutrikimus, stuburo ligas, osteoporozę, Parkinsono ir Alzheimerio ligas. Jis puikiai tinka ir vyresnio amžiaus bei turintiems antsvorio žmonėms.

Šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai didžiulė – atpalaiduojami kaklo ir sprando srities raumenys, tuo pačiu metu treniruoja viršutinės kūno dalies raumenis, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, iki 30% mažiau apkrauna judėjimo aparatą, todėl ypatingai tinka turintiems sąnarių ir nugaros problemų, vaikštant reguliariai ir intensyviai organizme mažėja riebalinis audinys, didėja raumenų tonusas.

Birželio 7 d. 16 val. 30 min. kviečiame joniškėliečius, bei krašto gyventojus susipažinti su šiaurietišku ėjimu. Užsiėmimas vyks Karpių dvaro parke.

Renginį ves profesionalus treneris Laimontas Rakauskas (Kaunas)

Dalyvio mokestis – 10 Lt

Dalyviai bus aprūpinti šiaurietiškojo ėjimo lazdomis, norintieji galės jas įsigyti.

 

Komentuoti su „Facebook “

2 komentarai

  • Drebulė

    Gerb. Kolega, man viena vokietė išaiškino, kad Alzheimerio ligą sukelia fermentiniai (olandiški)sūriai ir dešra „Servilatas“, į kuriuos dedama kažkokia medžiaga. Tik gaila, kad pas ją pačią demencija ir neprisiminė tos medžiagos pavadinimo.
    Judėjimo aparatas – perpetuum mobile iki grabo lentos.
    Ačiū už akiračio praplėtimą, tokio išsireiškimo „bus lazdų – bus ir pomidorų“ neteko girdėti.

    Atsakyti

  • Lazdynas

    Sergu Alzheimerio liga. Be to, turiu antsvorį (KMI > 35…), vargsta mano stuburas kaklo srityje…
    Prieš atvykstant į treniruotę bei įsigyjant dvi štukas lazdų (po 10.00 Lt arba nuo šiandien po 2.8962 euro…), prašom lietuviškai paaiškinti, kas yra tas „judėjimo aparatas“?
    P. S. Kaip sakydavo KPI studentai (hau – aniems!!), „bus lazdų – bus ir pomidorų!..“.
    P. P. S. Ačiū (už paaiškinimą, jei ką…).

    Atsakyti

Leave a Reply Cancel Reply To Comment

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.