Norgėluose – praktinė paskaita–diskusija–treniruotė

Lapkričio 9 d. ir 30 d. 19 val.  Norgėlų bendruomenės salėje vyks  praktinė paskaita–diskusija–treniruotė „SVEIKA GYVENSENA – TVIRTOS VALSTYBĖS PAMATAI!“

• Fizinio aktyvumo įtaka žmogaus protinei ir fizinei veiklai.
• Kokia yra sportinės mankštos ir taisyklingo pratimų atlikimo įtaka organizmui?
• Geriausias sportavimo laikas.
• Mitybos pagrindai.
• Ko mus moko rytų kovos menai?
• Praktinis fizinio aktyvumo supažindinimas su mankštos judesio elementais.
• Supažindinimas su savigynos pagrindais remiantis karate kiokušin rytų kovos menų stiliumi.

Užsiėmimai su karate kiokušin I DAN meistru Gintaru Kazilioniu

(su savimi turėkite sportinę aprangą)

„ Tikrasis karate meno tikslas yra ne pergalė ar pralaimėjimas, bet žmogaus asmenybės charakterio formavimas – tai menas nugalėti… visų pirma nugalėti save “. Oyama Masutatsu