Deguonies terapija – gydymo metodas, kurio metu žmogui papildomai duodamas deguonis. Nors dažniausiai naudojamas plaučių ligomis sergantiems žmonėms, vis dažniau kalbama apie deguonies terapijos naudą sveikam senėjimui. Bet ar ši procedūra iš tiesų gali padėti ilgiau išlikti jaunatviškais ir energingais? Geriausia tartis su specialistais, tačiau esminius aspektus aptarsime ir mes.
Ką sako moksliniai tyrimai?
Deguonis yra būtinas energijos gamybai mūsų ląstelėse. Papildomas deguonies kiekis gali pagreitinti medžiagų apykaitą, o tai gali padėti sudeginti daugiau kalorijų ir palaikyti sveiką svorį. Galiausiai, deguonies radikalai gali pažeisti ląsteles ir sukelti įvairias ligas, tad terapija tampa prevencija. Visgi, paradoksalu, deguonies terapija gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso, nes organizmas geriau aprūpinamas deguonimi.
Kai kurie tyrimai rodo, kad deguonies terapija gali pagerinti atmintį, dėmesį ir kitas kognityvines funkcijas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Taip pat deguonies terapija gali padidinti fizinį aktyvumą ir ištvermę, o tai svarbu palaikant gerą sveikatą.
Ši inovatyvi terapija veiksmingai padeda valdyti lėtines kvėpavimo takų ligas, tokias kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) ir astma, vis gerindama gyvenimo kokybę bei papildomas deguonis skatina žaizdų gijimą ir audinių regeneraciją, todėl gali būti naudingas po operacijų ar traumų.
Kai kurie tyrimai rodo, kad deguonies terapija gali būti naudinga gydant insultą, galvos smegenų traumas ir kitus neurologinius sutrikimus. Taip pat ji gali padėti pagerinti sportinį efektyvumą nes didinama ištvermė ir mažindamas raumenų nuovargį.
Ko nepamiršti?
- Deguonies terapijos veiksmingumas gali skirtis priklausomai nuo individualių sveikatos būklių, ligos sunkumo ir kitų veiksnių.
- Prieš pradedant deguonies terapiją – būtina pasitarti su gydytoju, kuris įvertins jūsų sveikatos būklę ir parinks tinkamą gydymo režimą.
- Nors yra daug tyrimų patvirtinančių deguonies terapijos naudą – reikalingi tolesni tyrimai, kad būtų galima geriau suprasti ilgalaikį jos poveikį sveikatai.
- Yra kelios deguonies terapijos rūšys, skiriasi deguonies tiekimo būdai ir įrenginiai.
- Po terapijos gali pasireikšti ir kiti šalutiniai poveikiai, tokie kaip sausos gleivinės, odos sudirginimas.
Ar deguonies terapija tinka visiems?
Deguonies terapija dažniausiai skiriama žmonėms, kuriems trūksta deguonies dėl:
- Lėtinių obstrukcinių plaučių ligų (LOPL), tokių kaip lėtinis bronchitas ir emfizema.
- Pneumonijos, t.y. plaučių uždegimo.
- Lėtinės kvėpavimo takų ligos, kurios sukelia dusimą.
- Kai širdis nebegali pumpuoti pakankamai kraujo.
- Mažakraujystės.
- Dėl mažo deguonies kiekio ore dideliame aukštyje.
Be to, deguonies terapija gali būti naudojama:
- Sportinėje medicinoje siekiant pagerinti sportininkų fizinį pajėgumą.
- Kognityvinių funkcijų gerinimui, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
- Atsigavimui po operacijų siekiant pagreitinti gijimą.
Nors deguonies terapija paprastai yra saugi kai skiriama ir kontroliuojama tinkamai, visgi, gali pasireikšti šios komplikacijos:
- Per didelis deguonies kiekis gali pažeisti plaučius, ypač ilgalaikio gydymo metu.
- Deguonies terapija gali pabloginti kai kurias širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip plaučių edema.
- Odos sudirginimas nuo deguonies kaukės ar kanulės.
- Sausa burna ir nosies ertmė dėl sauso deguonies.
Jei jaučiate dusulį, krūtinės skausmą, turite chroniškų kvėpavimo sutrikimų arba tiesiog norite sužinoti daugiau apie deguonies terapiją – būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Jis įvertins jūsų sveikatos būklę ir nuspręs, ar deguonies terapija jums tinka.
Deguonies terapija arba pavyzdžiui taip pat dažnai linksniuojama baro kamera – gali būti perspektyvi priemonė sveikam senėjimui, tačiau jos veiksmingumas priklauso nuo individualių sveikatos ypatumų.
